Welcome to my online studio!



オンラインスタジオ BEBODYPILATES. へようこそ!

連日の猛暑と五輪の熱戦もあいまって今年は例年にも増して熱い夏となりましたね。

新しいホームページをプレオープンし、皆様からのいろいろんな反応を頂き、私自身とても励みになっております。


皆さんのライフスタイルに合わせて、いつでもレッスンができる!仕組みを構築する準備に取りかかりました。

私自身も新しいチャレンジで、日々奮闘しておりますが、

皆さんからのご要望をお聞きしながら、皆さんのお役に立てることを目標に挑戦していきます。もう少しの間お待ち下さいませ。

コロナも安心できない状況が続いていますが、ピラティスの創始者のジョセフ・ピラティス氏がピラティスを考案した時代の1918年にはインフルエンザ(スペイン風邪)が大流行しました。そんな中、ピラティス氏がエクササイズを指導していた人たちはスペイン風邪にならなかったそうです。その結果、ピラティス氏が考案したエクササイズは、筋肉や骨だけでなく、全身の機能に影響を及ぼす神経系や免疫システムにも効果を発揮したのです。

この時代の状況と今は比べることはできませんが、体の細部に意識を高めコントロールし、深い呼吸とともに心と体を繋げるメソッドが、約100年の月日を経て、世界中に脈々と広がり、その裾野が広がり続けていること、そして私にも受け取れたこと、不思議で壮大なことだなーと、感じています。

免疫力をアップして、暑い夏、コロナをご一緒に乗り越えていきましょう!

初めての方もお久しぶりの方も大歓迎です。お気軽にレッスンにご参加くださいね。



BEBODYPILATES. by MIHO