オンラインで利用可能

BASIC

初心者〜上級者

  • 1 時
  • 1,500円
  • オンライン

サービス内容

ピラティスは日常の姿勢を整え、日々の使いすぎて頑張りすぎている体を緩めて、体幹、インナーマッスルを鍛え、体と心のバランスをニュートラルのいい状態にしていく事ができます。ご一緒に楽しくボディメイクしていきましょう。


今後の予定